第A16版:花溪·精读

烹煮美好

2026年01月23日

  □夏爱华

  

  喜欢煮粥。因为胃不太好,吃太硬的东西不易消化。所以谨遵医嘱,时常喝粥。本来,我是不大喜欢喝粥的。可令我没想到的是:因为常喝,后来竟然爱上了喝粥。早晚两顿,胃很熨帖,再也没有闹过事儿,可见粥的功劳有多大。

  因为喜欢,所以时常琢磨粥的做法。皮蛋瘦肉粥营养丰富,咸鲜适口;红枣小米粥补血益气,香稠细腻。除了煮粥,我还喜欢炖汤。春天,我会炖野蘑菇豆腐汤喝,鲜美可口,健脾开胃。烈日炎炎的夏天,我会炖水晶绿豆汤,用于消暑。漂亮的玻璃碗里,雪白的银耳、鲜红的枸杞与玲珑的绿豆同时呈现眼前,静物画一样美丽。秋天,炖冰糖秋梨汤,止咳化痰、益脾止泻、和胃降逆,还可预防感冒。冬天,炖茶树菇冬瓜汤,滋养身心,温暖肠胃。

  除了这些,平常我最喜欢炖的汤是玉米蔬菜汤,汤中放入切成段的嫩玉米和各式蔬菜,营养全面,有利健康,颜色漂亮,诱人食欲。

  但是无论煮粥还是炖汤,时间都很长。守在锅边,不敢擅离,既怕糊底,又怕干锅,同时又怕汤汁沸腾,溢出锅沿,扑灭了灶火。

  那就看书吧!捧一本书,坐在厨房的灶火边,听着锅中粥或汤的恣意欢唱,倒也别有乐趣。每当灵感突至,便会迅疾提笔,在书的空白处写下一个新的文章题目,或是一篇文章中的一个段落。灵感稍纵即逝,我一刻也不敢耽搁,赶紧记下来。这期间,因为人就坐在炉灶一旁,因此也并没有影响烹煮的质量。如果煮粥,一定香滑细腻;如果烹汤,一定鲜美无比,我一气可以喝上两大碗。

  此时此刻,午后的阳光默默地陪伴着我,温柔而静谧。安坐于厨房一隅,守着灶台上的可爱砂锅,里面是满满一锅莲藕排骨汤,内心诗意而安详。这道汤是母亲的最爱,我便时常煲给她喝。汤里不仅有雪白的莲藕与香软的排骨,还有极其新鲜的水果玉米,嫩得可以掐出水来。安静地守着这锅汤,小火慢炖。锅里炖的是即将送给母亲品尝的晚餐,手里捧着精神食粮。岁月静好,我的心情无比惬意。书在手边,灵感迸发,我便赶紧奋笔疾书,写下对人生的美好感悟。

  就这样,汤炖好了,一篇文章的整体构思也便跟着出来了。

  烹煮美好,我很幸福。一锅美味的汤可以滋养肠胃,而一篇好文章的底稿,更让我欣喜若狂。私下里,我甚至这样认为,也许厨房才是激发灵感的最好场所。守着一锅鲜美的汤,小火慢炖,炖出的不只是一道可以果腹的美食,还有一份可喜的精神食粮。一举两得,何乐不为?

2026-01-23 2 2 燕赵晚报 content_233050.html 1 烹煮美好 /enpproperty-->