□本报记者 梁蕾

　　生活中的生物安全，就是巧妙运用各种科学的小窍门和技巧，来抵御那些可能让人们生病，或者对环境造成污染的“生物小麻烦”。石家庄市疾控中心质量检验管理科副主任技师王丽表示，生活中的生物安全，需要个人、家庭以及整个社会共同参与，采取科学的预防措施，养成健康的生活习惯，增强主动的风险意识，保护好自身以及公共健康。

　　在个人和家庭层面，要养成勤洗手的好习惯，饭前、便后都要用肥皂或者含酒精的洗手液清洁手部；咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或者胳膊肘遮挡，防止病菌四处传播；手机、门把手、桌面等经常会触摸到的地方，要定期擦拭，保持清洁；保持室内通风良好，减少霉菌滋生的机会；及时清理垃圾，避免为蚊蝇、蟑螂等病媒生物创造繁殖条件；家里养宠物的话，要定期给宠物驱虫、接种疫苗，处理宠物粪便时记得戴上手套；身上有小伤口时，要及时消毒包扎，防止细菌感染；家庭成员中有人生病时，要注意做好必要的隔离措施。

　　在食品安全与厨房卫生方面，食品处理必须规范，生、熟食物要分开存放与加工；肉类和蛋类食品一定要彻底煮熟，避免感染沙门氏菌等食源性病原体；餐具和厨具要定期用沸水消毒，或者使用消毒柜处理；砧板和刀具要按照生熟分类使用，尽量避免木制砧板发霉；对于高风险食品要提高警惕，不要食用野生蘑菇、河豚等可能含有毒素的生物，也不要吃变质、发霉的食物。

　　在公共场所与出行防护方面，在人群密集的场所，尤其是传染病流行期间，一定要佩戴口罩，以减少呼吸道疾病的传播几率；尽量避免用手直接触摸公共设施，如电梯按钮，如果实在有需要，可以用纸巾隔开；外出旅行或者进行野外活动时，不要接触野生动物，如蝙蝠、啮齿类动物等，防止感染人畜共患病；进入自然疫源地，如森林、草原等地，要穿长袖衣物，并使用驱虫剂，防止蜱虫、蚊子叮咬。

　　在疾病预防与医疗安全方面，要及时进行疫苗接种，按照计划接种各类疫苗，建立免疫屏障；合理使用抗生素，千万不要滥用，避免加剧细菌的耐药性，且要严格遵医嘱完成疗程；家庭产生的医疗垃圾，如针头、过期药物等，要密封好之后分类丢弃，防止对环境造成污染。

　　在环境保护与生态平衡方面，要尽量降低生物入侵的风险，不要随意放生外来物种，如鳄雀鳝、红火蚁等，从而保护本地生态环境；还可以积极参与社区组织的清除入侵物种活动；同时，保护野生动物的栖息地也非常重要，这能降低人兽共患病溢出的风险。