□本报记者 梁蕾

　　在熬夜看球、过度劳累、情绪激动等情况下，突然出现以下症状，则提示可能出现了心脑血管意外等，千万不要犹豫、不要观察、不要等天亮，应立刻拨打急救电话（如120）或由他人护送至就近医院急诊。

　　心脏“警报”：出现突然胸痛或胸闷，胸骨后压榨性、紧缩性疼痛，可能放射至左肩、左臂、下巴、后背；持续超过10分钟不缓解，伴或不伴有冷汗；或者突然心慌、心悸，感觉心跳极快、乱跳，伴有头晕、眼前发黑等。

　　大脑“警报”：突发剧烈头痛，属于从未有过的、“爆炸性”的头痛，伴或不伴有恶心、喷射性呕吐；或者一侧肢体无力或麻木，手臂抬不起来、走路向一侧偏；或者口角歪斜、言语不清，说话含糊、听不懂别人说话；或者突然单眼或双眼视力丧失、模糊等。

　　另外，医生建议大家最好学习一些急救措施，以便能够在紧急时刻争取到宝贵的时间，挽救生命。例如心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的主要手段，及时开展心肺复苏对于提升救治成功率和预后良好率至关重要。其主要步骤和顺序为胸外按压（将一只手掌根紧贴患者胸部正中、两乳头连线中点，双手十指相扣，掌根重叠，掌心翘起，双臂伸直，用上半身的力量垂直向下按压，确保按压深度5—6厘米，按压频率100—120次/分）、开放气道（检查口腔有无异物，用仰头举颏法开放气道）、人工呼吸（施救者用嘴罩住患者的嘴，用手指捏住患者的鼻翼，吹气2次，每次约1秒，吹气时应见胸廓隆起），循环做30次胸外按压和2次人工呼吸（30：2），每5组评估患者呼吸和脉搏。