本报讯（记者 安迪）身心健康事关学生未来，也是学校一切工作的基石。这一周，石家庄市桥西区五里庄小学等中小学校先后组织健康成长公益行活动，聚焦少年儿童生长发育、情绪管理和视力健康，为学生营造了积极、温暖和健康的成长环境。

　　为助力儿童科学成长，日前，中国下一代教育基金会“守护童年 金色成长”健康成长公益项目分享活动在石家庄市桥西区五里庄小学举行。河北省儿童医院张晓军医师受邀，与百余位学生家长共同探寻儿童健康成长密码。活动中，张晓军医师细致讲解了儿童生长发育关键期、身高体重监测方法，并重点围绕学龄期儿童营养搭配、作息规划、运动选择等家长关心的问题展开了详细分享。现场互动环节，家长们积极提问，张晓军逐一耐心解答。家长们纷纷表示，此次活动干货满满，既解答了育儿过程中的诸多疑问，又掌握了实用的健康管理技巧，受益匪浅。学校负责人表示，未来将持续开展此类公益活动，搭建优质家校沟通平台，为孩子们的健康成长保驾护航。

　　如果说心灵是一片天空，那么情绪就像天气，会不断发生变化。每天产生的情绪构成了每个人复杂的心理世界，影响着每个人的身心健康。为帮助学生更好地认识情绪、管理情绪，石家庄市第二十三中学盛和校区日前特邀河北省人民医院临床心理科医生翟晓艳，为同学们带来一堂极具实用性的情绪管理主题讲座。

　　讲座中，翟晓艳用形象的比喻阐明了情绪管理的重要性。在讲解情绪调节方法时，翟晓艳重点分享了在学习生活中面对情绪和压力的情绪管理实用技巧、方法，并带领同学们现场进行放松训练。她鼓励同学们：“情绪没有好坏之分，关键在于我们如何理解和调节它。学会与情绪做朋友，才能让自己在学习和生活中更加从容。”

　　这次讲座让同学们收获了更多思考。通过翟晓艳医生的指导，同学们不仅学到了科学调节情绪的方法，更增强了关注自身心理健康的意识。学校将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为同学们营造温暖、积极、健康的成长环境。

　　近年来，我国青少年近视率居高不下，保护视力刻不容缓。日前，石家庄市第九十九中学邀请石家庄光明博物馆“光明公益大讲堂”走进校园，为七、八年级学生带来“视障文化馆”主题宣讲。课堂上，“光明公益大讲堂”主讲人通过盲道知识讲解、蒙眼踢球体验、盲文触摸等方式，让同学们深刻体会到了视障人士的生活世界与无障碍环境的重要性。此外，主讲人还通过分享科学用眼建议，普及护眼知识，进而引导学生们珍视光明、理解并关爱视障群体。