本报讯（记者 孔琳）同学们知道吗？口腔健康是守护全身健康的第一道“门户”。为增强学生的口腔健康意识，培养良好的爱牙护牙习惯，在9月20日全国爱牙日前夕，石家庄市不少学校开展了口腔健康知识科普讲座，助力学生养成良好的口腔卫生习惯。

　　“健康的牙齿不仅助力咀嚼美食，让交流更顺畅，还能为笑容加分哦……”在长安东路小学，河北医科大学口腔医院宇文星医生化身“护牙使者”，为四年级学生带来一场别开生面的口腔保健知识讲座。宇文星先向同学们介绍了牙齿的重要作用，并强调：正确刷牙是关键，要早晚各刷一次，每次不少于2—3分钟，吃完东西要漱口，睡前刷完牙就不能再吃零食啦。宇文星还告诉同学们，要少吃甜食、零食和碳酸饮料，多吃水果、蔬菜、粗粮。刷牙时需用小头软毛牙刷，牙刷每3个月左右更换一次，定期做口腔检查也很重要。他还展示了不好好护牙的后果，同学们看得直咋舌，纷纷表示以后会好好爱护牙齿。

　　建胜路小学围绕今年全国爱牙日的“口腔健康 全身健康”主题，组织各班级开展了系列护齿教育活动。班队会上，班主任通过趣味动画、护齿儿歌等，手把手指导学生掌握刷牙角度与时长，还通过情景问答互动，解答“如何挑选牙刷”“为什么要定期看牙医”等常见问题。班队会后，学校发起“护齿手抄报”创作活动，一幅幅色彩鲜艳、内容丰富的手抄报，不仅展现了同学们的绘画才华，更成为传播护齿理念的小小载体。

　　新石小学邀请新中社区卫生服务站的牙科医生进校，开展了爱牙护牙讲座。牙科医生重点示范了“巴氏刷牙法”和牙线的正确使用方式。互动环节中，医生还针对同学们提出的“换牙期能吃糖吗”“牙齿疼了怎么办”等问题逐一解答，并发放护牙手册与牙具套装。学校表示，未来将持续联动社区资源，守护学生健康成长。

　　在玉村小学的“爱牙护牙”教育活动中，班主任通过生动的PPT和动画，给学生讲解了牙齿结构、龋齿形成原因及日常护牙要点，并重点演示了正确的刷牙方法。各班还开展“护牙小卫士”讨论，学生们分享了护牙小技巧，制作了护牙宣传手抄报。此外，学校发放了《爱牙护牙倡议书》，呼吁家长配合监督，共同守护孩子口腔健康。

　　栾城区凌空桥路小学邀请栾城区人民医院口腔科医生走进校园，以趣味形式传递护牙知识。医生结合学生自带的牙刷开展实操教学，手把手指导动作要领，让同学们现场掌握正确刷牙方法，切实提升护牙技能。此外，学校发起了“21天护牙挑战”：学生每日记录刷牙情况，并拍摄短视频分享护牙心得，优秀作品将在校园公众号展示，帮助同学们树立“保护牙齿就是保护未来”的意识，为健康成长筑牢基础。

　　系列活动让学生掌握了科学爱牙护牙知识，有效推动了学生健康习惯的养成。