必要的骑行装备，不仅可以让你的旅行更舒适，同时更是一份安全保障。这里介绍一套短途郊游骑行的装备。

　　首先需要一辆适合自己身高的单车，建议初级玩家去车店购买整车，整车凭保修单修理起来比较方便。每一次骑行前务必养成检查车辆的习惯。确认胎压是否足够、刹车是否正常、车座是否调至合适的高度等。建议可以在车辆的梁包或尾包内放置简易的维修工具（扳手、螺丝刀、小型打气筒等）。

　　头盔是不可或缺的，它是保障安全的重要装备。选择时多试戴几个，你就会找到一个适合自己且很不错的头盔。一般说来，价格越高，头盔就越轻、通风性就越好，还可以根据头型作调整。头盔大小要正好，不要过紧而留下压痕。佩戴时调整后方的旋钮，紧度应维持舒适但不松动；将两侧调节扣固定于耳垂下方，避免晃动或脱落；扣紧按钮，保持舒适、固定不松动；头盔前缘应下压与眉毛对齐，确保额头受到保护。

　　服装方面，建议选择吸汗透气材料的骑行衫。棉质贴身衣物吸汗后容易粘在身上，一旦降温会很冷。最好有一条合身的专业骑行裤。

　　手套要刚好合适，不能绑住或收紧手指。全指手套不可长过你的手指，戴上手套手指应该能够伸屈自如。当人骑车跌倒时，通常会使用手去支撑身体，佩戴手套可以在跌倒时保护手掌。有些单车专用的手套内层还缝有护垫，可以提供吸震、缓冲力道的效果，避免手掌受伤。

　　虽然买专用车袜会花双倍的价钱，但一双基本的运动非棉袜可以有效排汗，有助于脚部的舒适和健康。买的袜子一定要合脚，袜子太松会在鞋子里聚成一团让脚很不舒服，还会磨出水泡。

　　骑行包有专门针对骑行姿势设计的背负系统，背部通风，并且不会造成肩部因受力过大而酸痛。

　　在骑行过程中，如果有小虫或者异物飞入眼睛可能会带来危险，最好佩戴眼镜。如果使用一般的眼镜可能会因为路面凹凸颠簸影响视觉，专业的骑行眼镜效果更佳。

　　量力而行，选择合适路段。不同区域地形多变，在骑游前应先做好路线规划，衡量自己的体力与技巧，以循序渐进的方式增加骑行距离与强度，随时补充水分，安排适当休息时间。