本报讯（记者 崔虹）本周日9时30分，石家庄市图书馆将联合讲座联盟各成员馆，邀请心理实战专家王慧做客石图讲堂，在市图书馆老馆一楼报告厅，为大家奉上一堂《与压力和解——让生活工作更轻松》的讲座，教大家如何对情绪与压力进行有效管理。此次仍为公益讲座，免票入场，座位有限，坐满为止。
王慧，心理、礼仪、阅读方向实战专家。中科院认证心理咨询师、礼仪中国石家庄站讲师团讲师，曾在多家企事业单位进行《阳光心态打造》《职业素养提升》等培训，广受欢迎和好评。
现代人为了目标的执行、实现自我价值，以及成就各种社会角色，往往对自我进行强制性压抑，其中情绪压抑最为严重。管理不好情绪，不仅会影响工作，影响和家人、同事、客户的关系，也会影响到我们的身体健康。对此，王慧将通过讲解，教给大家如何对情绪与压力进行有效管理，这既是管控压力、管控消极思维、管控冲动，同时也会让我们变得更自信、更坚强、更有行动力。
