本报讯（记者 杨伟广）3月30日阳光午餐后，邯郸市丛台区东门外小学的孩子们统一午休时变了样，由原来趴在课桌上睡变为打开折叠椅躺着睡。这一改变令孩子们既欣喜又舒服。邯郸市丛台区春光小学、南苏曹小学、邯山区农林路小学、渚河路小学等也进行了多种尝试，让学生由“趴睡”变“躺睡”。据悉，邯郸市计划在3年内彻底改善中小学生午休问题。

　　据了解，2020年秋季开学后，邯郸市主城区所有小学基本上都实施了营养午餐，但午休又成了一大亟须解决的难题。俗话说：“子午觉，赛丹参。”对学生来说，午睡不仅能补充精力和体力，还有助于学生的生长发育。但孩子们吃完午餐后，只能趴在课桌上休息，睡眠质量不好，并且时间长了颈椎、胳膊等容易不舒服。

　　在解决午休问题上，邯郸市丛台区春光小学是第一个“吃螃蟹”的学校。2021年11月份，校长杨新兴外出时，无意间看到一款办公折叠椅，一下子来了灵感：“可以根据学生需求设计制作可以折叠的桌椅。”当年12月，春光小学率先购置了新型午休桌椅，配备到1—3年级教室，让低年级的孩子们中午也能够睡个好觉了。

　　丛台区东门外小学是第二个采购折叠桌椅的小学。午餐后，低年级的孩子们把文具和课本收拾进抽屉，迅速从椅子下面的小箱子里拿出被子、枕头，然后摇动课桌一侧的控制杆，让桌面缓缓升高。随后，拉起扶手，座椅的后背便缓缓放平，变成一张小床，孩子们可以“躺平”睡一个舒服的午觉。

　　既然午休桌椅可以让孩子们躺着睡，为什么其它学校不效仿呢？一些校长告诉记者，一是受教室大小的限制，折叠桌椅比较占用空间，许多教室摆不开；二是受资金限制，一套折叠桌椅八九百元，对于一所有两三千学生的小学来说，无疑是一笔巨资，因此需要上级有关部门慢慢想办法解决。所以，现在购置折叠桌椅的两所小学，也只是让低年级的孩子“享受”。

　　虽然没有折叠桌椅，但丛台区南苏曹小学、邯山区农林路小学、渚河路小学等也进行了积极探索，努力提升孩子们的午休质量。除了教室外，他们充分利用校内场馆资源，将多功能室、阅览室、体育馆等场所在午休时间向学生开放，一室两用，学校统一购置睡垫、隔潮垫，学生自行准备被褥、枕头，中午可以打地铺休息。

　　渚河路小学校长李宪芳说，学校没有宽敞的午休场所，就利用现有条件改善处理。“学校教学班比较多，在本班教室节省时间，便于组织；地垫、枕头、夏凉被，每个学生的午休大礼包成本八十元左右，经济压力不大；地垫收纳时可以叠放，占地小。”

　　为保障午休效果，农林路小学还制定专门方案，明确了作息时间表和值班教师职责。每天午餐后，学生在教师带领下，先到操场慢走，进行餐后消食，10分钟后开始午休。为让学生更快入睡，低年级教师们利用轻音乐和故事助眠，帮助学生入睡。

　　据悉，邯郸市教育局等部门一直以来非常关注关心小学生午休问题，为了给孩子们一个安静舒适的午休环境，正在进行积极的调研和探索，计划在3年内让吃着阳光午餐的孩子们全面实现午休“躺着睡”。