本报讯（记者 孔琳）中医的“五行”指什么？和我们的生活有关系吗？近日，汇通华城卫生服务站联合河北医科大学第一医院中医科医生王禹皓，走进石家庄市东三教小学，解读中医五行概念，并将其与生活联系在一起，引导学生了解传统医学智慧，树立健康生活观念。

　　讲座伊始，王禹皓借助图文课件，向同学们系统讲解了中医五行（木、火、土、金、水）的核心概念。同学们通过直观的案例，初步理解了中医“整体平衡”的健康理念。王禹皓围绕“五行对应饮食”展开，介绍了“按颜色养生”的知识：黑色食物（如黑豆、黑芝麻）补肾，青色食物（如黄瓜、芹菜）益肝，红色食物（如西红柿、苹果）养心，黄色食物（如南瓜、小米）养脾等，引导同学们在日常饮食中关注营养搭配，养成健康饮食习惯。

　　讲座尾声是“五行知识配对”，同学们通过匹配“五行—脏腑—季节—颜色”等内容，巩固了所学知识。活动将传统中医文化与校园健康教育有机结合，帮助同学们近距离接触、理解中华优秀传统文化，同时掌握了实用的健康知识，为培养良好生活习惯奠定基础。