又到一年流感季。随着气温持续走低，各类呼吸道传染病开始进入活跃期，各大医院发热、咳嗽患者明显增多。石家庄市疾控中心监测数据显示，近期流感病毒活跃度呈上升趋势。专家强调，流感不等于普通感冒，其传染性更强、症状更重，可能引发严重并发症。接种流感疫苗是预防流感最经济有效的方式，建议6月龄以上儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、医务人员等重点人群及时接种。同时，应养成勤洗手、常通风、戴口罩等良好卫生习惯，共同筑牢健康防线。
□本报记者 李惺 赵晓华
老年人应积极接种流感疫苗
日前，记者在采访时注意到，随着气温的变化，不少市民预约了流感疫苗接种。“前两年，我就因为得了流感，最后严重到心脏病加重。后来，医生就建议我要接种流感疫苗。”70岁的王女士说，不知道是不是上了年纪的缘故，近几年每到秋冬季特别容易感冒，一感冒就需要输液打针。“听了医生的建议后，我接种了流感疫苗，果真感冒次数明显减少了。而且即使患上了感冒，也没有像之前那么严重，吃点药就痊愈了。”王女士说。
“我已经预约上了流感疫苗，希望这个冬天患流感的频率和症状都能有所缓解。”采访时，记者了解到不少60岁以上的市民都已经或即将接种流感疫苗。
患上流感的后果可能会很严重
“现在想想还是后怕，要是就诊不及时，唉，真是不敢往下想了。”至今回想起来，市民吴女士依旧心有余悸。去年冬天，35岁的吴女士出现了感冒症状，在诊所输液后并未好转，还出现了浑身无力、胸闷气短等症状，于是被紧急送往医院。吴女士说，在医院刚完成初步检查，她就突然意识丧失，反复出现室颤、血压骤降等症状。急诊医生迅速判断她可能是“暴发性心肌炎”，经过急救与治疗，吴女士出院了。
“一直觉得自己年轻，身体好、免疫力强，什么病毒都不怕，谁想到一场流感把我给折腾坏了。不仅进了抢救室，而且一个冬天都没有好利索，一直咳嗽。”吴女士说，其实不光是去年她患了流感，近年来，每到秋冬季节交替时，她就容易患上流感。也正是从那次之后，吴女士决定，要把接种流感疫苗作为每年必须完成的事情，毕竟患上流感的后果真的很严重。
患上流感的孩子也多起来了
天气变冷了，明明已经给孩子穿得像个粽子，为什么还是患了流感？为什么别人家娃活蹦乱跳，自家娃一到流感流行季就容易“中招”……相信这些疑惑存在于不少家长的心中。
日前，随着天气的变化，流感季又到了。6岁女孩乐乐（化名）就因为患上流感已经反复高烧2天了，除了发烧外，她还恶心欲呕、胃口差、提不起精神。即便是服用了抗流感药物，乐乐的症状也不太见好转，无奈之下父母在去医院就诊之后，为其办理了住院手续。
“到了医院我们才知道，每年秋冬交替之际，像乐乐这样患上流感的孩子还不少，医生说除了日常生活预防外，也可以给孩子打流感疫苗来预防。”乐乐妈妈说，看来她要去给孩子预约流感疫苗了。
要明白流感不等于普通感冒
石家庄市疾控中心张亚茹介绍说，石家庄流感流行期一般在10月份至次年3月份，目前已进入流感的流行季节。
“从目前的监测数据来看，全市流感仍处于低流行水平。然而，近两周，流感病毒检测阳性率出现小幅上升，提示流感病毒活跃程度增加，流感周报告显示发病数呈现抬头趋势，预计未来一段时间内，流感发病状况呈逐渐增加趋势。”张亚茹提醒，流感（包括甲流、乙流），它不等于普通感冒，二者在病原体、临床表现、传染性和流行特点上均有明显区别。
从病原体来看，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。普通感冒可由多种病原体引起，如鼻病毒、腺病毒、细菌、支原体等，一般在受凉、雨淋、过度疲劳后，因免疫力下降时容易发生。
从临床表现方面看，普通感冒以上呼吸道症状为主，如打喷嚏、流鼻涕，全身症状较轻，一般不发热或低热，一般3—5天可痊愈。而流感则是全身症状重，常见头痛、肌肉酸痛、关节痛，伴突发畏寒、发热、鼻塞、干咳、胸痛、恶心等症状，严重时可并发肺炎。
就传染性而言，流感传染性强，主要通过患者打喷嚏和咳嗽等呼吸道飞沫传播，也可以通过手接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。此外，在通风不良的密闭空间内，气溶胶传播的风险也大大增加。易在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所发生传播和暴发。而普通感冒传染性较弱，多为散发。
流感与普通感冒的流行特点也有所不同，流感具有明显的季节性，但流感大流行时，季节性不明显。普通感冒则无明显季节性。
接种疫苗是预防流感的有效措施
“接种流感疫苗是预防流感及其严重并发症最经济、最有效的手段。”石家庄市疾控中心免疫规划科李青园表示，大量临床研究和接种实践证实，接种流感疫苗能产生良好的免疫效果，显著降低流感发生和重症风险。
李青园建议，以下重点和高风险人群应及时接种流感疫苗：6月龄至5岁儿童、孕妇、60岁以上的老年人、有慢性疾病的患者、医务人员，以及集体生活环境中的人员，如养老机构、长期护理机构、福利院的居住者和工作人员；小月龄婴儿的家庭成员和看护人员、托幼机构和中小学校及监管场所等重点场所人群。接种后，既减少感染风险，也降低感染后重症概率。
流感疫苗应遵循年年接种的原则。李青园解释：“一方面，流感病毒易发生变异，世界卫生组织（WHO）每年会基于全球监测数据，提出下一个流行季节流感疫苗推荐组分，不同年度流感疫苗针对的流感毒株会有所差异。另一方面，接种疫苗后产生的保护性抗体水平会随时间逐渐下降。因此，为了提供更有效的保护，建议每年接种流感疫苗。”
据了解，目前石家庄市流感疫苗已全面到货，包括三价灭活疫苗、四价灭活疫苗和三价减毒活疫苗；三价和四价流感灭活疫苗可用于≥6月龄人群；三价减毒活疫苗可用于3—17岁人群接种。市民可前往就近的社区卫生服务中心、乡镇卫生院预防接种门诊咨询和预约接种任何一种流感疫苗，无优先推荐。
养成良好卫生习惯加强防护
除接种流感疫苗外，保持良好的个人卫生习惯对预防流感同样至关重要。张亚茹建议市民采取以下防护措施：
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗；经常开窗通风，保持室内空气流通；打喷嚏或咳嗽时应用纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。
在流感流行季，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必须前往时，应佩戴口罩，减少停留时间。
保持均衡清淡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，增强自身免疫力。一旦出现高热、全身肌肉酸痛、咳嗽或咽痛等流感样症状，应及时就医诊治。
“家庭防护也很重要。”张亚茹补充道，“家中有流感患者时，要注意隔离，患者应单独使用餐具、毛巾等日常生活用品，经常接触的物体表面应定期清洁消毒。”
“流感病毒虽传染性强，但大家无需恐慌。”张亚茹表示，只要科学预防、理性应对，流感是可防可控的。
