本报讯（记者 李惺 赵晓华）5月17日—23日是全民营养周，在2025年全民营养周的浓厚氛围中，第36个“5·20”中国学生营养日如期而至。

　　5月19日，石家庄市疾控中心联合新华区教育局、新华区卫健局共同走进石家庄市二十八中教育集团盛景学校，以“营养654321秘笈——守护学生健康成长”为主题，通过专家讲座、互动实践与科学指导，为初一年级学生带来了一堂别开生面的营养健康课，普及科学膳食理念，为青少年健康成长注入新动能。

　　活动中，石家庄市疾控中心营养与食品安全科科长阎香娟围绕“营养654321秘笈”，即6大营养素、膳食宝塔5类食物、千焦与千卡的4倍换算、3餐的黄金比例、吃动平衡——能量管理的2个引擎和1个核心指标BMI展开生动讲解，通过通俗易懂的语言、贴近生活的案例，将复杂的营养学知识转化为学生们易于理解的健康小贴士；新华区教育局寇春梅结合自己做运动员的成长经历，强调“吃动平衡”的必要性，提示学生营养与运动如同鸟之双翼，缺一不可，呼吁同学们注重培养健康的生活习惯。同时，现场还播放了市疾控中心精心制作的营养健康系列科普动画视频，以活泼生动的画面提升活动趣味性。

　　活动现场，同学们认真聆听、仔细记录。在最后的互动问答环节，学生们踊跃抢答，通过知识竞答赢取健康礼品，在趣味中加深对营养健康知识的理解，现场气氛热烈，将活动推向高潮。

　　此次活动通过“授课+视频科普+互动答疑”的多元形式，结合便于记忆的“营养654321顺口溜”，让科学营养知识轻松融入日常生活，不仅让学生们掌握了科学的营养与运动知识，更有助于他们树立“吃动平衡”的健康理念，对促进青少年养成良好生活方式，实现健康成长具有重要意义。下一步，石家庄市疾控中心将持续推进营养健康知识进校园活动，引导学生树立正确的饮食观念，为青少年健康成长筑牢营养基石。