□本报记者 红波

　　“红娘姐姐，我们的婚礼刚刚圆满结束啦！”上周末单身多年的晚报相亲会员36岁男生小彭，终于和相恋半年的女生喜结良缘，“婚礼视频是我自己做的，花了一上午的时间。”小彭开心地表示感谢晚报相亲平台一路的陪伴和支持，今年过年终于不用再被家长催婚也不用再参加“相亲局”了，还可以带着新媳妇拜年收红包，加上即将出发的蜜月旅行，想想都期待春节的到来。

　　临近春节，晚报相亲平台会员好消息不断，不仅有会员报喜领证结婚，也有一些会员赶在春节前确定了恋爱关系。这些朋友自然不用担心春节的到来，但是对于更多还在寻觅爱情的单身男女而言，春节被催婚依然是他们不得不面对的课题。近期晚报红娘就收到不少有关春节被父母安排多场“相亲局”的咨询求助，比如家在邢台市因为工作忙几个月没回家的33岁男生小李就发愁地说：“家人已给我发来了相亲安排，春节假期大概要密集见10个相亲对象，让我务必要好好重视和对待。”

　　据《2023年Q4单身人群调研报告》显示，超六成单身青年表示有相亲经历，其中3.9%的人表示每周至少相亲约会一次；9.67%的人每月至少一次；9.94%的人只要节假日都会有相亲约会的安排。

　　“我最关心的是有什么办法能有效提高我们相亲的成功率，改善相亲体验呢？”准备回家的小李向晚报红娘咨询春节该如何相亲。对此，晚报红娘表示只需调整心态，找准自己的定位，就能轻松度过这段特殊的相亲时光。

　　第一，摆正心态，接受相亲，找准自我定位。相亲，不是简单的见面认识，也不是单方面的审视和挑选，而是一个相互尊重相互理解的过程。首先要对自己的条件清晰定位，明确自己的优势和特点，包括外在条件、性格特点、生活习惯、价值观、婚恋观等，明确自己想要寻找的伴侣类型。同时也要注重个人形象，从衣着打扮到言谈举止，都要展现自信大方的一面。

　　相亲一次成功的人有，但是不多。每一次相亲，都是了解自己和别人的机会。不要轻易放弃，也不要轻易下结论。给自己和对方足够的时间和空间，来感受那份可能的美好。

　　第二，学会抓大放小，降低预期。对于相亲对象期待值过高可能会带来失望。很多人会给相亲对象列出条条框框，比如年龄、身高、外貌、职业、收入等，要求相亲对象每一项都要符合。其实符合一两项的大有人在，但每项都符合的完美对象，可能梦里才有。所以你要学会抓大放小，确定对你最重要的是哪一项标准，其他条件可以适当放低要求，否则永远都找不到意中人。

　　第三，保持真实。在相亲中，最重要的是展现真实的自己。不要刻意隐藏或夸大，让对方认识真实的你。诚实和真诚的交流更容易建立起友好的氛围，也有助于双方更快地了解对方，看清是否有共同的兴趣和价值观。同时，要保持积极开放接纳的心态，相信总会遇到合适的人，也要学会拒绝不合适的人选，不要为了迎合别人而委屈自己。

　　此外，要主动积极参加家庭聚会、朋友聚会。家庭聚会中经常能遇到优质的对象，因为能够陪父母参加家庭聚会的人，一定孝顺且工作不错，所以不能错过这样的机会。有朋友邀请参加聚会时，也一定不要轻易拒绝，这也是脱单的大好时机。

　　经济学家韩秀云曾发视频表示春节相亲成功概率要比平时更高，因为春节期间父母安排的相亲选择性多，而且父母介入能大大降低相亲对象的选择成本，因为他们过滤掉的单身男女，可能比你一年中接触到的都多。其次是春节时间和平时相比更充足，日常年轻人都在忙工作、忙事业，而春节休假时间长，假期增加见面机会，有助于相亲成功。

　　总之，过年相亲只是生活中的一小部分，不必对此过于焦虑和紧张。相亲是一种选择，而不是强加于你的责任。不妨将过年相亲视作人生中的一次体验和学习。只要保持着平和的心态，相信你会在相亲中找到更多意想不到的惊喜。

　　放下标准，放平心态，就当去认识一个陌生人，去了解一个新朋友，你会发现其实脱单也不是什么难事！作为服务石家庄优质单身的公益相亲平台，我们不仅帮助众多优质单身牵线搭桥，还会通过专业心理辅导帮助单身朋友更清晰地认知自己，合理改善择偶需求，更精准地为大家服务。来燕赵晚报找三观相似、学历高素质高的单身朋友，更容易“因爱好相遇，因学识相识”。你选择，我牵线，喜欢就把TA选出来，让我们一起告别单身！想认识本期推荐的优秀单身，请添加晚报红娘微信15032136173或扫二维码咨询。

　　北京 01年 税务局公务员 京户女生

　　出生年月：2001年6月 身高：170cm

　　学历：985大学本科 户口：京户

　　职业：西城区税务局 公务员

　　个人自述：未婚，性格文静，孝顺，通情达理，善解人意。

　　家庭背景：家在河北衡水，母亲教师，父亲从事个体经营，有社保医保，有一个妹妹，县城原生四口和睦之家。

　　期待的TA：未婚，1997年以后出生，身高175cm以上，全日制重点本科以上，医生、金融、央企、互联网加分，不限户口，有能力购房（首付），父母有正式工作或者有退休金和医保。

　　北京 86年 银行 年薪50万元的硕士男生

　　出生年月：1986年5月 身高：175cm

　　学历：211大学硕士研究生

　　工作单位：北京某银行总行 年薪：50万元以上

　　个人自述：未婚，性格开朗，踏实靠谱，爱好音乐、旅游、电影。

　　家庭背景：非独生子女，房子目前在石家庄，已办理工作居住证，户口等几年可落户北京。老家邢台，父母健康，生活有保障。

　　爱情观、家庭观：互相尊重、平等和睦，把家庭放在首位。

　　期待的TA：最好33岁以内，身高160cm以上，本科或以上学历，在北京有稳定工作，性格活泼开朗、孝顺父母。

　　95年 在编教师 温和自律的本市女生

　　出生年月：1995年8月 身高：175cm

　　学历：本科 职业：小学在编教师

　　月收入：4000元 在本市有没有房：有

　　个人自述：未婚，温和、自律。

　　家庭背景：本市人，家里有一个姐姐已婚，父母双职工退休。

　　期待的TA：1990年以后出生，身高178cm以上，学历本科，工作稳定，家庭和谐，有责任心。

　　97年 国企 积极向上有担当的男生

　　出生年月：1997年6月 身高：178cm

　　学历：本科 工作单位：国企 技术岗

　　月收入：10000元以上

　　在本市有没有房：有房无贷款

　　个人自述：未婚，自信善良，积极向上，有担当，爱好打球、旅行。

　　家庭背景：家在河北省邢台市，姐姐在市医院工作，父母目前在农村，生活有保障。

　　爱情观：相互包容、相互理解、相互促进，共同成长。

　　家庭观：努力赚钱，用实际行动投入自己的家庭，创造美好生活。

　　期待的TA：1996年以后出生，身高下限160cm，学历大专及以上，有稳定正式的工作。

　　93年 国企 喜欢美食的211硕士女生

　　出生年月：1993年11月 身高：168cm

　　学历：211硕士研究生 工作单位：国企

　　月收入：9000元 在本市有没有房：无

　　个人自述：未婚，开朗活泼，偶尔还有一点可爱，平时喜欢刷剧看电影以及烹饪各种美食。

　　家庭背景：家庭和睦，邢台人，父母双职工，有退休工资，弟弟在读大学

　　期待的TA：1991年以后出生，身高174cm以上，本科以上学历，有稳定工作，父母双职工。

　　95年 私企 有人才绿卡的本市独生子

　　出生年月：1995年5月 身高：179cm

　　学历：本科 是否是绿卡人才：是

　　工作单位：私企 行政岗 月收入：6000元以上

　　在本市有没有房：3套房

　　个人自述：未婚，积极上进，有责任心事业心，爱好运动、音乐、游泳、健身。

　　家庭背景：本市独生子，父母国企退休。

　　期待的TA：年龄在28岁以内，身高165cm以上，本科及以上学历，最好本市家庭。

　　96年 小学在编教师 本市独生女

　　出生年月：1996年11月 身高：164cm

　　学历：本科 职业：小学在编教师

　　月收入：5000元

　　个人自述：未婚，性格开朗阳光，喜欢运动、唱歌、打乒乓球。

　　家庭背景：本市人，独生女，母亲事业单位，父亲个体经营。

　　期待的TA：1994年以后出生，人品好，性格好，稳重靠谱，工作稳定，最好在编，身高176cm以上。

　　93年 国企 喜欢骑行的阳光女生

　　出生年月：1993年6月 身高：160cm

　　学历：本科 工作单位：国企

　　月收入：6000元

　　在本市有没有房：有（无贷）

　　兴趣爱好：骑行、爬山，追剧、动漫，喜欢小动物。

　　家庭背景：邯郸人，父母做小生意，有一个弟弟已婚，原生家庭幸福和睦。

　　期待的TA：1989年以后出生，身高170cm及以上，本科及以上学历，工作稳定，人品好，三观正，情绪稳定，踏实上进，为人真诚。

　　80年 国企 注册一级建造师男士

　　出生年月：1980年9月 身高：172cm

　　学历：本科

　　职业：国企 建筑项目经理、注册一级建造师

　　年薪：20万元以上

　　在本市是否有房车：本市有房2套，30万元车一辆，无贷款。

　　个人自述：未婚，性格内外皆有，不抽烟，居家传统过日子型，爱好运动、看书、旅游。

　　期待的TA：1982年以后出生，性格温和好沟通，身高160cm以上，接受离婚未育。