□文/本报首席记者 杜慧
图/被采访者提供
在石家庄市新华区赵佗路街道活跃着一支明珠热跑团,这些热爱生活的“跑友”经常利用闲暇时间,奔跑在公园广场、滹沱河岸边、山野田间,并延伸到骑行、游泳、爬山。他们坦言,在爱好的引领及全民健身热潮的影响下,一群热爱运动的朋友走到了一起,他们互相鼓励、共同坚持,跑出了健康与活力,跑出了对家乡的无限热爱。日前,记者走近他们,了解他们的故事。
爱生活 从跑步到爬山游泳骑行
吴向军,大家口中的“吴队”,正是明珠热跑团的团长。55岁的他身材挺拔、结实,没有一点赘肉。当带队完成了晨跑任务后,他停下脚步,一脸轻松地说,他喜欢运动,早些年晨练时喜欢去家附近的明珠公园,走走步,拉拉单杠,“后来我开始跑步,从500米,到1000米,再到5000米,后来越跑越长,越跑身体越轻巧。”2017年,他和在晨跑中结识的几位志趣相投的朋友,组建了这个明珠热跑团。大伙儿住得都挺近,每天早晨四五点钟,有人在热跑团微信群里一招呼,大家就三三两两地走出家门,开始晨跑10公里。
每天4点半起床,5点出门跑步10公里,跑到6点回家,洗漱完毕,给孩子做饭,7点送孩子上学,8点收拾完毕,出门开启一天的工作,这是明珠热跑团41岁的赵红云的作息表。“我是2019年5月28日加入的明珠热跑团,坚持跑了4年多,最大的收获:一是跑步可以自律,可以解压;二是结识了很多爱运动、爱生活的朋友,让我的闲暇时光充满了无限的可能。”性格爽朗、从事销售工作的赵红云坦言,热跑团的成员们多是“运动达人”,除了跑步外,他们中有不少还会利用周末或闲暇时间,组团游泳、骑行、爬山、户外拉练等等。
翻看赵红云的朋友圈,记者发现,近两三年,除了工作、育娃,跑步、骑行、爬山已经成为她生活中不可或缺的一部分,她喜欢用文字、图片、视频记录自己的运动日常:“只要不放弃,人生便有无数可能。百公里骑行目标打卡成功。”“驼梁、五岳寨、花溪谷30公里大穿越,从凌晨顶着星星出发,到迎着月亮回家,收获沿途的美景和看风景的好心情。”“‘石马’,我来了,平安完赛,感谢大家支持!”……
“我们团队有很多‘大神级’的人物,他们会引领大家一起运动,一起进步。因为不是人人都适合跑步运动,需要学习正确的运动技能和自救方法。每次野外运动时,都会有领队规划路线,安排行程,专人摄像,既保证了安全,节约了时间,又记录了美好生活。”热跑团成员小刘说罢,翻出手机视频给记者看:“最近的一次是9月10日,我们热跑团外出晨跑,从谷家峪一直到青龙寨,刚跑时天还黑着,大家戴着头灯跑,慢慢地,天亮了,太阳出来了,放眼望去,青山绿水,感觉生活特别美好。”
爱家乡 在“跑马”中感受城市更新
如今,历经6年发展,明珠热跑团的不少成员还扎根社区、奉献社区,成为参与社区治理的中坚力量。“明珠热跑团聚集了许多中年人和年轻人,他们体力好、脑子活、心肠热,他们的加入,让社区变得更美好、更团结。”明珠花苑社区党委书记李瑶介绍说,诸如参加日行一善、宣传献血、倡导绿色环保等主题活动。
这些年,在全民健身的热潮下,石家庄举办了不少马拉松赛事,吴向军和他团队的不少成员都是这些赛事的忠实粉丝。
“2016年1月1日,石家庄马拉松赛‘首马’,我跑了4小时46分,此后,只要石家庄举办赛事,我场场都参加,2023年石家庄马拉松赛,我跑了三个多小时。”在全国各地参加过数十场马拉松赛事的吴向军对记者说,他参赛最大的感受就是:这些年,石家庄体育事业的蓬勃发展,以及社会各界对全民健身越来越重视。“省会很多公园都有健身跑道,连裕彤体育馆都向公众免费开放了夜间场地,这对我们来说,是莫大的鼓励,我们要成为‘全城热练’中积极的一份子。”吴向军说。
爱跑步、爱骑行、爱爬山的赵红云说,她在运动中,感受到石家庄这座城市的更新与美好,“我很喜欢去滹沱河沿岸的景观道、网红桥骑行,所到之处,碧水蓝天,花海美景,身为石家庄人,自豪感油然而生,千言万语汇成一句话:我爱石家庄!”