本报讯(首席记者 杜慧)今年8月8日,是全国第15个“全民健身日”。为进一步弘扬中华民族优秀传统文化,满足居民科学健身需求,丰富社区文化生活,石家庄市新华区大郭街道岳村社区新时代文明实践站举办了“双争有我”——太极功夫进社区活动。
8月7日一早,在岳泰明珠小区,伴随着节奏舒缓的音乐,岳泰太极健身队的队员们在演练太极拳,他们身着健身衣,步调一致、整齐划一,举手投足间展现出意气风发、健康向上的精神风貌。
“我们太极队成立于2011年,现在有主力队员20人,每天早晨只要天气晴好,大家就练习俩个半小时,主要练太极拳、太极扇、还有太极剑。太极拳表演动作柔和舒缓,讲究体静神舒、内外合一。太极扇表演动作优美流畅,典雅大方,讲究舞武共融,富有情趣。太极剑呢,表演迈步如猫行,运动如抽丝,含而不露、刚柔相济。”岳泰太极健身队负责人史秀芳笑着说, 太极队成立两年多,有23人坚持锻炼,最多时能达到36人。
记者看到,队员们凝神敛气、收放自如、飘逸洒脱,在音乐声中陶醉在太极功夫的意境中。当天,新加入的队员也认真学习太极扇的每一个细节和动作要领,指导老师王兰琴、史延进手把手进行教授,队员间相互切磋,不断提高水平。
活动还吸引了小区周边晨练的居民,他们跟随着指导老师“比划”起来。大家其乐融融,共同分享健身活动带来的快乐。
“练太极可以强身健体,大家越练越年轻。”在广场上健步走的马女士说,过两年等她退休了,也加入太极队伍。
“欢迎,欢迎!”史秀芳笑着说,她期待更多的居民加入到他们的健身队伍,增强体质,传承中华优秀传统文化。
岳村社区相关负责人表示将定期举办多种形式的文化体育活动,不断扩大全民健身的覆盖面,倡导居民科学健身,树立全民健康的生活理念,共享美好生活,共建文明社区。