□梁正

　　前些日子，笔者和家人到一餐馆吃饭，被邻桌一名顾客的手机外放声音所“吸引”，该顾客一边吃饭一边用手机刷着抖音，音量还开得挺大：有的是人声，有的是音乐，有的是一惊一乍的配音……笔者欲出声劝止，又担心引起冲突，只好作罢。不知各位是否也遇到过这样的情况。

　　提到公共场所的行为规范，人们很容易想到禁止吸烟、有序排队、爱护卫生等具体要求。而进入移动互联网时代，特别是短视频软件的兴起，公共场所的行为规范，还得加上一条：使用手机等电子设备时禁止声音外放。

　　现实生活中，我们在公共场所经常会见到部分人使用手机、平板等聊天、听歌、玩游戏、看直播、刷短视频，并且将外放声音调得很大，用者听得很爽，旁人听得很不爽。科学表明，人在一个相对安静的环境下，身体和心理都会感觉舒适，如果外部噪音超过一定的分贝，就会令人心烦意乱、狂躁不安，甚至激发内心的暴力情绪。

　　当然，禁止外放并非不让使用手机，人们可以选择使用耳机、听筒的方式，将声音控制在仅限于自己可听的范围内，既能满足正常使用需求，又不会对其他人造成无谓干扰。从客观上讲，有些人把手机声音外放，未必有多大恶意，而是他们没有意识到这是对周围人的打扰和不尊重，形成噪音污染。当然，也不排除“我开心就好，我管你是不是被打扰了难受呢”之心态，这是自私的体现，是文明程度低下造成的。

　　在现代社会里，恪守社会道德规范，尽量不去打扰他人、破坏公共秩序，乃是社会文明的内涵之一，每个人都应主动遵守。一个文明社会里基本的规则就是不能损害别人的权利，尊重别人的权利，最终保障的就是自己的权利。